Lag mat med surmelk oppskrifter

Snadderloff med Reker og ostesaus

Snadderloff med Reker og ostesaus

Lag ostesaus. Men for oss som tåler sjømat så er dette en fantastisk nydelig rett. Skal være like tykk som surmelk ca
Grønt og skjønt på lavFODMAP!

Grønt og skjønt på lavFODMAP!

Heng den opp på kjøleskapet, eller lag en fin plakat med farger, illustrasjoner og bilder som kan henge på veggen på kjøkkenet

Brødmat er bra mat!

 Disse frøene går stort sett tvers igjennom systemet, men har fin fibereffekt - og anbefales de som plagesmed treg mage
LEFSER, TYNNE

LEFSER, TYNNE

Ta en bolle og lag et fint emne med en spesiell teknikk som er vanskelig å forklare med ord. Trill boller av dem og legg dem på et melet underlag
Sodabrød

Sodabrød

Bland sammen de tørre ingrediensene, lag en grop i melet. Pensle brødet med sammenblandet smør og surmelk før steking
Vafler til frokost?

Vafler til frokost?

I så fall lag røren kvelden før og sett den i kjøleskapet. Har du problemer med å få mat i barna til frokost

og mens jeg er i gang.. rugflingor/ rugflak..

I det siste har jeg lagd meg ruggrøt i stedet for den sedvanlige havregrynsgrøten. mens mat. hvis jeg ønsker å bruke noe form for melk oppi, så blir det en dæsj med sojamelk

Grove, saftige havrescones

Det er derfor veldig enkelt og raskt å lage. D I dag feires det med god tradisjonsmat, nemlig ekte rømmegrøt og spekemat